Latin 

Οι λάτιν χοροί ( Rumba ,Cha cha, Mambo ,Rock n Roll , Tango , Salsa) λόγω της διαφορετικότητας του κάθε είδους, καλύπτουν κάθε διάθεση

Ένα βασικό χαρακτηριστικό των Λατινοαμερικάνικων χορών, είναι ο γρήγορος ρυθμός και η έντονη κίνηση, στην οποία συμμετέχουν όλα τα μέλη του σώματος του χορευτή. Έτσι λοιπόν καταλαβαίνουμε πως το latin είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και διασκεδαστικούς τρόπους εκγύμνασης. Πιο συγκεκριμένα, η συστηματική ενασχόληση με αυτό το είδος χορού δυναμώνει τα άκρα, γυμνάζει τους κοιλιακούς μυς ενώ χαρίζει σφριγηλότητα και ευλυγισία. Παράλληλα, αποτελεί τον ιδανικό τρόπο απώλειας βάρους καθώς σε μία μόλις ώρα εξάσκησης «καίμε» εκατοντάδες θερμίδες.

Πέρα από τα οφέλη των Λατινοαμερικάνικων στην καλή υγεία του σώματός μας, το συγκεκριμένο είδος εκγύμνασης συμβάλει κατά πολύ στην ισορροπία του εσωτερικού μας κόσμου. Από τα πρώτα λεπτά κιόλας ενός μαθήματος latin και ειδικά έπειτα από μία πιεστική ημέρα, θα δείτε τη διάθεσή σας να ανεβαίνει κατακόρυφα και τη νευρικότητα να υποχωρεί. Η έντονη μουσική, η κίνηση και η συναναστροφή με άλλους ανθρώπους βοηθά τον εγκέφαλο να εκκρίνει ορμόνες χαράς και το άγχος να σας εγκαταλείπει όσο περνάει η ώρα. Έτσι στο τέλος του μαθήματος, θα νιώθετε ανάλαφροι, πλήρεις και χαρούμενοι.

Με κύριο προνόμιο την αγάπη που μπορούν να μας καλλιεργήσουν για τον εαυτό μας και το σώμα μας, την αυτοπεποίθηση, την κοινωνικότητα και τη διασκέδαση, οι λάτιν χοροί μας δίνουν την ευκαιρία να εκφραζόμαστε μέσω του χορού και να μπορούμε χορεύοντας να περάσουμε ευχάριστα και δημιουργικά στον ελεύθερο χρόνο μας.  Συνδυάζει την ένταση της αερόβιας γυμναστικής με την ηρεμία της ψυχής και του μυαλού που συνοδεύει κάθε μορφή τέχνης.

Ανακαλύψτε την μαγεία του latin, με τον καλύτερο τρόπο…..χορεύοντας!