Oriental 

Ο χορός της κοιλιάς δεν απευθύνεται μόνο σε νέες κοπέλες. Αποτελεί ευχάριστη δραστηριότητα και για γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας που θέλουν να διατηρήσουν ή να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, αλλά και να κοινωνικοποιηθούν.

  Κάθε ειδος Oriental προσφέρει τεράστεια πλεονεκτήματα στο σώμα μας.

   Συμμετέχουν όλες οι μυϊκές ομάδες και αμέσως φαίνονται τα αποτελέσματα στο σώμα και τη διάθεσή μας. Με το oriental μαθαίνεις να απομονώνεις τον κάθε μυ του σώματος ξεχωριστά. Γνωρίζεις το σώμα σου καλύτερα και καταφέρνεις να κάνεις εντυπωσιακές κινήσεις που ποτέ δε φανταζόσουν ότι μπορείς.

Πιο συγκεκριμένα το oriental:

• Βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος
• Μειώνει τις κράμπες της περιόδου
• Βελτιώνει τις συνθήκες για έναν πιο ανώδυνο τοκετό
• Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου
• Είναι πολύ καλή άσκηση για τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης, αλλά ταυτόχρονα ενισχύει τη θηλυκότητα και την αυτοπεποίθηση
• Ιδανική άσκηση για όποιον υποφέρει από τραυματισμούς και ιδιαίτερα πόνους στην πλάτη
• Διώχνει το στρες της καθημερινότητας